40h · YACEP
Spezial

Prenatal,

über drei Trimester.

Schwangerschaft ist kein Yoga-Notfall — und auch keine Einladung zu Watte. Lerne, schwangere Schüler:innen sicher und ehrlich zu begleiten, mit Anpassungen pro Trimester und klaren Kontraindikationen.

Preis
€ 329
3 × € 119
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YACEP Provider
Yoga Alliance Continuing Education Provider
So läuft's ab

Self-paced. Mit echten Live-Calls.

Du fängst sofort an. Wöchentlich Live mit Patricia. Lifetime-Zugang.

On-demand starten

Sofort Zugang zu allen Modulen. Eigenes Tempo, eigene Stunden.

Wöchentliche Live-Calls

Donnerstags 19:00 CET mit Patricia. Aufzeichnung verfügbar.

Community-Zugang

Privater Telegram-Raum mit allen Teilnehmer:innen der Kohorte.

YACEP-Zertifikat

Nach Abschluss direkt bei Yoga Alliance einreichbar.

Was du lernst

Sieben Felder. Eine ehrliche Tiefe.

Kein bisschen-was-von-allem. Wir gehen in jedes Feld so weit, dass du am Ende unterrichten kannst — nicht nur erzählen.

Schwangerschafts-Yoga verstehen

Schwangerschafts-Yoga ist anders — nicht weicher, sondern anders.

Anatomie & Hormone

Relaxin, Schwerpunktverlagerung, Kreislauf-Anpassungen.

Emotionale Begleitung

Schwangerschaft als Übergangszeit — wie du Raum hältst.

Trimester-Wissen

Was im 1., 2., 3. Trimester geht — und was nicht.

Sprache & Cueing

Einladend, nie befehlend — Sprache für Schwangere.

Klassen-Sequencing

Aufbau für gemischte Trimester in einer Klasse.

Kontraindikationen

Posen, die niemals gehen — und warum.

Curriculum · 6 Module

6 Wochen Struktur,
Lifetime Zugang

• Modul-Übersicht (PDF) →
01

Was Prenatal Yoga ist

  • Unterschiede zur regulären Yoga-Klasse
  • Schwangerschafts-Yoga ist kein Watte-Yoga
  • Ethik und Verantwortung als Prenatal-Lehrerin
02

Anatomie und Physiologie der Schwangerschaft

  • Relaxin und Bindegewebs-Lockerung
  • Schwerpunktverlagerung pro Trimester
  • Hormonelle und Kreislauf-Veränderungen
03

Trimester-spezifische Anpassungen

  • 1. Trimester — Vorsicht und Hör-auf-den-Körper
  • 2. Trimester — aktive Mitte
  • 3. Trimester — Vorbereitung und Loslassen
04

Kontraindikationen

  • Posen, die niemals gehen
  • Wann Pranayama gefährlich wird
  • Bei welchen Schwangerschafts-Komplikationen Sport pausiert
05

Geburtsvorbereitung

  • Atemtechniken für die Geburt
  • Beckenbodenarbeit — entspannen, nicht trainieren
  • Mentale Vorbereitung
06

Praxis-Labor

  • Live-Teaching mit Patricia
  • Sequenz-Bau für 60-Minuten-Klassen
  • Peer-Feedback

Lerne deine Ausbilderin kennen

Ich bin Patricia Römpke! Nach 25 Jahren und über 5000 ausgebildeten Yogalehrer*innen weiß ich: Die besten Teacher entstehen nicht durch starre Konzepte, sondern durch individuelle Förderung.

Deshalb habe ich verschiedene Ausbildungswege entwickelt - für Menschen wie dich, die ihren ganz eigenen Weg im Yoga finden wollen.

Ob du gerade erst beginnst, dich weiterentwickeln oder therapeutisch arbeiten möchtest - ich begleite dich persönlich dabei. In unseren Ausbildungen verbinden wir fundiertes Wissen mit echter Praxis und schaffen Raum für deine persönliche Transformation.

Das ist mein Versprechen: Du findest nicht nur deine Technik, sondern deine authentische Stimme als Yogalehrer*in.
25+ Jahre Ausbilderin
40 Jahre Lehrerin
E_RYT 500
Mehrfache Buchautorin
Heilpraktikerin
Für wen

Diese Qualifizierung ist für drei Yogalehrerinnen gemacht.

1

Die regulär unterrichtet und schwangere Schüler:innen hat

In deinen Klassen sind manchmal Schwangere. Du willst sicher modifizieren können — ohne sie aus der Gruppe rauszunehmen.

2

Die Prenatal-Klassen anbieten will

Du willst dedizierte Prenatal-Kurse leiten. Diese Qualifizierung gibt dir trimester-spezifische Curricula.

1

Die selbst schwanger ist oder Mutter wird

Deine eigene Schwangerschaft öffnet dir einen besonderen Zugang. Wir kombinieren persönliche Praxis mit Lehrkompetenz.

Vertrauen, hart belegt

5.000 Lehrer:innen.
Sieben Jahre Akkreditierung.

Wir messen nicht Klicks, wir messen Wiedersehen. 94% unserer Absolvent:innen kommen für ein weiteres Programm zurück.

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Yoga Alliance
RYS 200 · YACEP · E-RYT 500
5.000+
Ausgebildete Lehrer:innen
4.9 ★
Schnitt aus 487 Reviews
94%
Wiederbuchungs-Rate
97%
Abschluss-Quote
Was Absolvent*innen sagen

Drei aus 487.

Ich war selbst im 2. Trimester während der Qualifizierung. Das war perfekt — eigene Praxis und Lehrkompetenz wuchsen parallel. Patricia hat das wunderbar begleitet.

Mathilda S.
Berlin · Prenatal-Absolventin 2024

Ich habe nach der Qualifizierung direkt ein Prenatal-Angebot in meinem Studio gestartet. Sechs Monate später ausgebucht. Patricia gibt nicht nur Lehrinhalt, sondern auch Studio-Business-Logik.

Greta J.
Wien · Prenatal-Absolventin 2025

Trimester-spezifische Modifikationen ohne ,alles wattieren' — endlich. Schwangere Schüler:innen sagen, sie fühlen sich hier ernst genommen statt verwattet.

Annika B.
Hamburg · Prenatal-Absolventin 2025

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Alles was du brauchst.

  • Sofortigen Zugang zu allen Videos & Lehrmatierialien
  • Wöchentliche Live-Sessions
  • Persönliches Mentoring & Video-Feedback
  • 3 Jahre Zugriff auf alle Inhalte (auch offline)
  • Lebenslanger Support & Yogalehrer Community
  • Zertifikat:
    40h · YACEP

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25
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4.9 ★
Bewertung
14
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