40h · YACEP
Atem

Pranayama Ausbildung,

Atem, der trägt.

Die Pranayama Ausbildung der Patricia Römpke Yoga Academy ist eine 40-stündige Online-Weiterbildung für Yogalehrer:innen, die Atemarbeit fundiert anleiten wollen. Du lernst die klassischen Techniken von der Wechselatmung bis Bhastrika in zwei Leveln, ihre Kontraindikationen, auch in der Schwangerschaft, und schriftliche Sequenzen für deine Stunden. Alle 40 Stunden sind bei der Yoga Alliance voll anrechenbar, mit wöchentlichen Live-Sessions.

Preis
€ 299
Yoga Alliance RYS 200 Badge
YACEP Provider
Yoga Alliance Continuing Education Provider
So läuft's ab

Dein Weg zur YACEP Weiterbildung

Kein Startdatum, keine Warteliste. Du beginnst, wenn es in dein Leben passt - heute zwei Stunden, nächste Woche vielleicht gar nicht. Beides ist in Ordnung.

Sofort loslegen

Nach dem Kauf steht dir alles offen: Videos, Skripte, Praxismaterial. Du startest in deinem Tempo.

Live dabei sein

Wöchentliche Live-Sessions mit Patricia und ihrem Team. Fragen stellen, mitüben, dazugehören - so oft du magst.

Yogalehrer Community

Du lernst nicht allein: Unsere Community begleitet dich, während der Ausbildung und lebenslang darüber hinaus.

YACEP-Zertifikat

Du schließt ab, wann du bereit bist, und bekommst dein Zertifikat für dein Yoga-Alliance-Profil.

Was du lernst

Sieben Felder, eine ehrliche Tiefe.

Wir gehen in jedes dieser Felder so tief, dass du am Ende wirklich unterrichten kannst, nicht nur darüber erzählen.

Grundlagen

Von der Vollatmung bis zur ersten eigenen Praxis.

Atem & Körper

CO2-Toleranz, Zwerchfellatmung, Anatomie des Atems.

Atem & Nervensystem

Was der Atem mit Sympathikus und Parasympathikus zu tun hat.

Die Hauptpraktiken

Wechselatmung, Ujjayi, Bhramari, Kapalabhati, Bhastrika.

Cueing

Sprache, die Atem-Bewusstsein öffnet - ohne Druck.

Einbau in die Klasse

Fertige Sequenzen und dein eigener Aufbau.

Kontraindikationen

Wann welche Technik pausiert, zum Beispiel in der Schwangerschaft.

Curriculum · 5 Module

In deinem Tempo, drei Jahre Zugriff.

01

Warum Pranayama

  • Die yogische Vollatmung als Fundament
  • Was der Atem mit dem Nervensystem zu tun hat
  • Skript und Einstieg in die Praxis
02

Pranayama Level 1

  • Wechselatmung, Ujjayi und Bhramari
  • Wirkung und Anleitung jeder Technik
  • Kontraindikationen, auch in der Schwangerschaft
03

Pranayama Level 2

  • Kapalabhati und Bhastrika
  • Anatomie des Atems: Zwerchfell, CO2-Toleranz, Atemanhalten
  • Techniken passend auswählen, mit Anamnese-Checkliste
04

Sequenzen für deine Stunden

  • Schriftliche Pranayama-Sequenzen als Vorlage
  • Pranayama in die Yogastunde einbauen
  • Vom Skript zur eigenen Stunde
05

Masterpieces und Abschluss

  • Pranayama-Meditationen und Atemübungen
  • Praxisvideos zum Mitüben
  • Selbstreflexion und dein Weg zum Zertifikat

Lerne deine Ausbilderin kennen

Ich bin Patricia. Seit rund 35 Jahren stehe ich als Lehrerin vor Menschen, seit über 25 Jahren bilde ich Yogalehrer:innen - und über 5.000 Yogalehrer:innen haben ihre Ausbildung bei mir gemacht. Was ich in dieser Zeit gelernt habe: Eine Weiterbildung wird nicht durch Videos gut, sondern durch die Menschen, die dich hindurchtragen.
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Deshalb bin ich in den Live-Sessions da, mit meinem Team, Woche für Woche. Deshalb bekommst du keine anonyme Plattform, sondern eine Community, die bleibt - auch lange nach deinem Abschluss. Und deshalb sage ich dir ehrlich, was eine Qualifizierung kann und was nicht.
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Vielleicht fragst du dich jetzt, ob Online-Lernen wirklich trägt. Kennst du diesen Moment, wenn dir jemand etwas so erklärt, dass es einfach ankommt? Genau daran arbeite ich - in jedem Video, in jeder Session, mit Liebe und mit ganz viel Erfahrung.
25+ Jahre Ausbilderin
35+ Jahre Lehrerin
E_RYT 500
Mehrfache Buchautorin
Heilpraktikerin
Für wen

Diese Qualifizierung ist für drei Yogalehrer:innen gemacht.

1

Du unterrichtest und willst Atem gezielter einsetzen

Bisher bleibt es bei Ujjayi im Flow. Du willst Atemarbeit fundiert anleiten, mit Wirkung und Kontraindikationen im Blick.

2

Du liebst Atemarbeit und willst die Tiefe

Wechselatmung kennst du längst, aber du spürst, dass da mehr ist. Von der Anatomie des Atems bis zu den Pranayama-Meditationen gehen wir tiefer.

1

Du sammelst deine YACEP-Stunden

Deine Yoga-Alliance-Erneuerung steht an. Diese 40 Stunden zählen voll, und du nimmst dabei etwas mit, das deinen Unterricht wirklich weiterbringt.

Vertrauen

5.000 Lehrer:innen.
Sieben Jahre Akkreditierung.

Wir unterrichten seit rund 35+ Jahren - und über 5.000 Yogalehrer:innen haben ihre Ausbildung bei ihr gemacht. Viele davon kommen für eine Weiterbildung zurück. Das ist das Vertrauen, auf dem diese Academy steht.

Yoga Alliance RYS 200 Badge
Yoga Alliance
RYS 200 · YACEP · E-RYT 500
5.000+
Ausgebildete Lehrer:innen
4.9 ★
Schnitt aus 487 Reviews
94%
Wiederbuchungs-Rate
97%
Abschluss-Quote
Was Absolvent*innen sagen

Was andere über unsere Online-Ausbildungen sagen

Patricia ist eine herausragende Lehrerin! Sie hat mir die Essenz des Yoga vermittelt und einen Weg zu mir selbst aufgezeigt. Ihr tiefes Fachwissen und ihre einfühlsame Art sind wirklich beeindruckend. Sie erkennt und fördert das wahre Potential in jedem, eine seltene und wertvolle Fähigkeit.

Jolie – Mentorin für Hands-on und Balance im Ausbildungsteam auf Zypern, Portrait mit Händen in Namaste
Larissa
Absolventin der Online-Ausbildung

Meine Ausbildung bei dir war eine der besten Entscheidungen. Deine motivierende Art und die tolle Community haben mein Yoga-Wissen vertieft. Ich empfehle diese Schule jedem, der aus seinem Hobby einen Beruf machen möchte.

Jolie – Mentorin für Hands-on und Balance im Ausbildungsteam auf Zypern, Portrait mit Händen in Namaste
Claudia
Absolventin der Online-Ausbildung

Ich habe mich sehr gefreut über die Möglichkeit, meine Zertifizierung zu machen. Die Lernvideos waren sehr ausführlich und man merkt Patricias Erfahrung. Es hat mir viel Freude bereitet, zeitunabhängig und eigenverantwortlich zu arbeiten. Die Community ist ein super Tool, um sich mit anderen Yogis auszutauschen.

Jolie – Mentorin für Hands-on und Balance im Ausbildungsteam auf Zypern, Portrait mit Händen in Namaste
Regina
Absolventin der Online-Ausbildung

Noch keine 200h Yogalehrer-Zertifizierung?

Diese Qualifizierung setzt eine bestehende Yogalehrer-Ausbildung voraus - sie baut auf dem auf, was du dort gelernt hast.

Zur 200h-Ausbildung →

Alles was du brauchst.

  • ✓
    Sofortigen Zugang zu allen Videos & Lehrmatierialien
  • ✓
    Wöchentliche Live-Sessions
  • ✓
    Persönliches Mentoring & Video-Feedback
  • ✓
    3 Jahre Zugriff auf alle Inhalte (auch offline)
  • ✓
    Lebenslanger Support & Yogalehrer Community
  • ✓
    Zertifikat:
    40h · YACEP

Deine Investition

€ 299
inkl. MwSt.
Ratenzahlung mit Klarna und PayPal möglich.
5000+
Absolventen weltweit
25
Jahre Erfahrung
4.9 ★
Bewertung
3
Jahre Zugriff

Alle deine Fragen beantwortet

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Kann ich Pranayama einzeln unterrichten oder nur in Yogastunden?
Beides. Du bekommst schriftliche Pranayama-Sequenzen als Vorlage und lernst, Atemarbeit in reguläre Stunden einzubauen oder eigene Atem-Einheiten anzubieten. Voraussetzung für die YACEP-Anrechnung ist deine Yogalehrer-Ausbildung; die 40 Stunden zählen voll.
Was bewirkt Pranayama?
Je nach Technik kann Pranayama eher beruhigen oder aktivieren: Langsame Atmung mit verlängerter Ausatmung wirkt meist beruhigend, kraftvolle Techniken wie Kapalabhati aktivieren. Du lernst, jede Technik gezielt und sicher einzusetzen.
Welche Atemtechniken lerne ich in der Pranayama Ausbildung?
Die Klassiker vollständig: Wechselatmung (Nadi Shodhana), Ujjayi, Bhramari, Kapalabhati und Bhastrika, jeweils mit Wirkung, Anleitung und Kontraindikationen. Dazu Level-2-Themen wie CO2-Toleranz, Zwerchfellatmung und Atemanhalten.
Brauche ich schon eine eigene Pranayama-Praxis?
Nein. Du baust sie in der Weiterbildung auf, mit Praxisvideos für jede Technik und schriftlichen Sequenzen für deinen Alltag. Aus eigener Erfahrung zu lehren ist das Ziel, nicht die Voraussetzung.
Welche Pranayama-Techniken sind in der Schwangerschaft erlaubt?
Nicht alle. Kraftvolle Techniken wie Kapalabhati und Bhastrika gehören in der Schwangerschaft pausiert. Die Weiterbildung widmet den Kontraindikationen in der Schwangerschaft eine eigene Lektion - damit du sicher entscheidest.
Kann ich mit Asthma oder Atemwegs-Einschränkungen teilnehmen?
Grundsätzlich ja, mit ärztlicher Freigabe. Viele sanfte Techniken sind gut zugänglich, und du lernst die Kontraindikationen genau kennen - auch für deine eigenen Schüler:innen mit Einschränkungen.